スポンサードリンク
   


栄養価が高くてカルシウムも採れる牛乳で、ダイエットは本当?!パート3


そうよね〜〜〜。

牛乳が飲めなくなると困るわ〜って、


あなたは牛乳の替わりになるものが、あるとしたらあなたは何を思い浮かべます
か?


そうです!!


豆乳ですよね。

こんなに牛乳のうわさがあるのでしたら、
牛乳に替わって、豆乳を色々に使えばどうでしょうか?

豆乳は大豆たんぱくの栄養をもらえます。大豆たんぱくというと?


女性ホルモン促進のイソフラボンですね。

それに大豆自体はそんなに消化吸収が、よくない食材なのですが、豆乳となった場合は、消化吸収がよくなると言われています。


栄養的に優れているのに消化吸収が、よくないといわれていた大豆と、しっかりと摂れる豆乳は私達女性をきれいにしてくれるのではないでしょうか?


牛乳から豆乳に、あなたの食生活を変えてみてはどうでしょう?
posted by エステサロンはどう?? at | 牛乳について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    スポンサードリンク
   


お試しセット
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。